by To je všechno v pořádku, když mluvíte o botách, ale ne tolik, když se k lidem chováte jako k pohyblivým součástkám ve skříni – nebo, jak by to řekl poslední módní výstřelek, ve vašem metaforickém týmu. Sedět na lavičce při randění nebo někoho na chvíli odstavit na vedlejší kolej, zatímco se budete věnovat jiným, žádanějším vyhlídkám (nebo jen v případě, že najdete někoho lepšího), se zdá být způsob, jak maximalizovat své šance na nalezení toho správného partnera uprostřed nepřeberného množství možností. Ale ve skutečnosti to může být matoucí a zraňující pro všechny zúčastněné – včetně toho, kdo dělá bench-press.
podobné příspěvky
Co je benching v seznamování a proč to lidé dělají?
Bankovnictví v seznamování, které je pojmenováno podle sportovní praxe, kdy je vyřazeno hráče ze hry a odsouván na určitou dobu na vedlejší kolej, je obdobně dávání jednoho nebo více lidí, se kterými chodíte, ve prospěch jiných. „V kontextu randění mají lidé, kteří se dostanou na lavičku, tendenci spadat do B týmu na seznamce lidí – jsou to zálohy,“ říká klinická psycholožka Sabrina Romanoff, PsyD.
Spíše než se rozejít s osobou, kterou cítí, že není úplně v pořádku její osoby, bankéř se rozhodne je ponechat ve hře tím, že je jednoduše „položí“ nebo jim dá prozatím přednost. Obvykle to vypadá jako zpomalení komunikace a jen periodické natahování se, aby spojení zůstalo živé a osoba měla alespoň minimální zájem. Vaše pozice na bencherově seznamce se pak ve srovnání s ostatními stává slabou.
“Obvykle se člověku, který dělá bench press, stále líbí a měl by zájem o vztah s osobou, která ho odloží,” říká Dr. Romanoff. Koneckonců, nekončí věci úplně. Ale zároveň jejich city k této osobě nejsou dostatečně silné, aby převážily nad pocitem, že v moři jsou jiné ryby nebo že by pro ně mohl být lepší volbou jiný současný či potenciální partner, dodává Dr. dodal Romanoff.
Je to běžná víra, kterou podnítil obrovský výběr seznamovacích aplikací, říká Dr. Romanoff. Pokud se například snažíte žonglovat s více potenciálními partnery (a idea nebo více jen čekání v křídlech), můžete být v pokušení posadit jednoho nebo dva, zatímco budete na věci přijít.
“Mnoho lidí používá randění ke zvládnutí svého strachu ze samoty, k potvrzení sebe sama nebo k rozptýlení sebe sama a nejsou vždy upřímní k sobě i k ostatním.” -Sabrina Romanoff, PsyD, klinická psycholožka
Existuje také skupina lidí, pro které randění není ve skutečnosti o hledání partnera, ale spíše o naplnění nějaké jiné vnitřní potřeby, dodává Dr. dodal Romanoff. “Spousta lidí používá seznamování k tomu, aby se vypořádali se svými strachy ze samoty, aby potvrdili nebo rozptýlili svou pozornost, a ne vždy jsou k sobě a ostatním upřímní ohledně skutečnosti, že ve skutečnosti nehledají partnera,” říká. To je vede k tomu, že jednou za čas posouvají lidi, jen aby je udrželi v soutěži jako možnosti pro uspokojení výše uvedených potřeb.
Je také možné, že někteří partneři nemají jasnou představu o tom, s kým přesně chtějí randit – a nechají na lavičce různé lidi, zatímco na to přijdou – nebo že mají nerealisticky vysoká očekávání od partnera, kterého, jak se zdá, nikdo nedokáže splnit. Klíčové slovo: nekonečný cyklus, ve kterém posadíte lidi na lavičku a čekáte na vás lepší přicházející osoba.
3 znamení, že osoba, se kterou chodíte, vás posouvá
1. Hlásí se velmi zřídka
Rozhlasové ticho přerušované náhodnými textovými zprávami, hovory a pozvánkami je klíčovým ukazatelem toho, že jste byli odsunuti na vedlejší kolej, říká odborník na vztahy Dr. Jess Carbino, bývalý sociolog z Tinder and Bumble. To neznamená, že musíte být v kontaktu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu s kýmkoli, koho potkáte, ale každý, kdo o vás má opravdový zájem, se bude snažit spojit, říká Dr. karabino.
A aby bylo jasno, neznamená to jen odpovídat na vaše dotazy. Pokud má někdo plný zájem s vámi chodit, setká se s vámi alespoň na půl cesty, aby si udělal plány, dodává Dr. Přidáno karabino.
2. Neustále se cítíte odmítnuti
Podle terapeutky Claudie de Llano, LMFT, pokud tato osoba neopětuje vaši pozornost způsobem, který vás naplňuje, je to znamení, že máte co do činění s bankéřem. Mohou vypadat jako krátké, nevýrazné odpovědi na textové zprávy; Vyhýbejte se pokusům dělat plány; nebo prostě nedostatek důsledné pozornosti a náklonnosti. “Pokud máte vnitřní pocit, že jste odmítnuti, je to červená vlajka a měli byste to zpochybnit,” říká.
3. Jejich interakce nejsou ohleduplné ani uctivé
Když je někdo prioritou při seznamování, bude ohleduplný k vašemu času a vašim pocitům, říká Dr. karabino. “To, zda a do jaké míry do vás dotyčný investuje, může být silným signálem, a pokud máte pocit, že investice je omezená nebo je vztah slabý, je to problém,” říká.
Proč je bench press zraňující, manipulativní chování?
Bench press při randění s sebou nese určitou míru nepoctivosti, která jej odlišuje od běžného starého bench pressu ve sportovní dynamice. Přemýšlejte o tom: když jste druhým hráčem ve sportovním týmu, jste si dobře vědomi svého postavení, a když jste na lavičce, vy a tým se na tom shodnete. Na druhou stranu, když se na vás postaví partner (nebo potenciální partner), pravděpodobně si neuvědomujete, že upřednostňují jiné lidi před vámi – a pokud ano, je pravděpodobné, že byste úplně nesouhlasili.
“Zdravé randění vyžaduje, abychom byli upřímní a otevření, a benching není upřímný a otevřený,” říká de Llano. “Existuje podvratná vlastnost, která je manipulativní, i když manipulovat nechcete.”
„Existuje podvratná kvalita [to benching] to je manipulativní, i když manipulovat nechcete.“ – Claudia de Llano, LMFT, terapeutka
Osoba, která sedí na lavičce, může chovat naději a chvíli setrvávat, aniž by si byla vědoma, že je držena. “Pokud jste opravdu do druhého člověka, je pravděpodobnější, že se k němu připojíte na tomto kolotoči, protože doufáte v potenciál ve vztahu a v to, že bude partnerem,” říká Dr. Romanoff. Mezitím může být tato naděje zcela neopodstatněná, protože Bencher tajně hledá jiné možnosti.
V této dynamice nedostatek informací poskytnutých zkoušejícímu vytváří prostor pro nevhodné pocity, říká Dr. karabino. “Existuje vzájemné porozumění, kdy jeden člověk má často silnější city k druhému,” říká, “což činí samotný bench press neetický.”
Udržet někoho na lavičce vyžaduje pravidelné zálohy a tyto sporadické signály mohou být pro příjemce matoucí a zavádějící. Člověk na lavičce si může začít myslet, že si zaslouží jen malou nebo dočasnou náklonnost. “[Being benched] „Může skutečně ovlivnit pocit bezpečí, sebevědomí a sebeúctu člověka,“ říká de Llano, „a [it can trigger issues] necítí se chtěný, žádoucí a sebevědomý.“
Ani samotný bencher není imunní vůči negativním důsledkům. Nejen, že je to potenciálně stresující a časově náročný proces zvládnout složitosti více vztahů najednou, ale Dr. Romanoff také poukazuje na to, že bankovnictví může zatemnit vaše vlastní seznamovací cíle, prodloužit určitá párování po datu vypršení platnosti a zároveň vám zabránit najít někoho, komu chcete věnovat plnou pozornost. “Lidé nejsou vizitky a v konečném důsledku takové jednání s druhými vede k většímu dramatu a bolesti než přijetí toho, že možná nechodíte s někým, o koho máte zájem právě teď,” říká.
Jak randit bez toho, aby se lidé povalovali
Pochopitelně, zjistit, co chcete z hlediska romantiky, zahrnuje randění s různými lidmi a prožívání různých vztahů. Ale oba Dr. Jak Romanoff, tak de Llano říkají, že to vyžaduje naprostou upřímnost – jak k sobě, tak k ostatním – o tom, co děláte, abyste mohli randit, aniž byste se zapojili do klamné dynamiky bench-pressu. Opravdu chtít.
Nemusíte každý týden volat každému potenciálnímu SO na vašem seznamu, abyste nabídli aktualizaci stavu jako vy ostrov láskyale odborníci říkají, že mít jasno ve svých pocitech a očekáváních je klíčem k tomu, abyste se vyhnuli zranění a zklamání na obou stranách.
“Nacvičte ukončení vztahů, o kterých si myslíte, že nikam nevedou, místo toho, abyste si lidi nechali jako zálohu.” – Sabrina Romanoff, psychiatrička, klinická psycholožka
Místo sbírání srdíček na poličce (nebo lavičce) se naučte být otevření a jasno v tom, jak si myslíte, že vztah dopadne. Pokud nemůžete (nebo nechcete) s někým vidět budoucnost, řekněte mu to, navrhuje Dr. Romanoff a nechal ho jít svou vlastní cestou. „Zvykněte si ukončit vztahy, u kterých neočekáváte, že nikam nevedou, místo abyste si nechávali lidi u sebe jako zálohu, abyste nezůstali sami,“ říká.
Co dělat, když si myslíte, že budete na lavičce?
Pokud si všimnete vzorce chování ve vztahu, který neodpovídá vašim očekáváním ohledně toho, jak byste chtěli, aby se s vámi zacházelo, nebo pokud se cítíte zmatení a zraněni, je důležité tyto pocity řešit. “Máme tendenci ignorovat zprávy [bad] Jednat tak, abychom se chránili, když se o někoho zajímáme a zajímáme se, ale je opravdu důležité věřit si,“ říká de Llano.
Pokud jste zvědaví na činy nebo záměry současného nebo potenciálního partnera a máte podezření, že na vás sází, existuje jediný způsob, jak to vědět jistě: Zeptejte se jich, zda s vámi vidí stejnou budoucnost jako vy s nimi.
Tímto způsobem si nárokujete svou moc ve vztahu a získáte informace, které potřebujete, abyste se rozhodli, co přesně to je Vy chtít a jednat podle toho. “Pokud se rozhodnete zůstat ve vztahu, který je nejasný nebo má méně investic, než byste chtěli, je to vaše výsada,” říká Dr. Carbino, “ale alespoň máte nástroje a informace, které potřebujete k tomu, abyste se pro sebe informovaně rozhodli.”
