by Naštěstí sociální sítě našly řešení. Zde je gelová cyklistika, nejnovější pohled na trendy krásy ve stylu „cyklistiky“, které převzaly TikTok. Tyto praktiky, které zahrnují vlasovou cyklistiku a cyklistiku pokožky, zahrnují pauzu od agresivnějších částí vaší rutiny, abyste umožnili období zotavení. S gelovým cyklováním to znamená, že jednou za čas vyměníte gel manis, který milujete, za lak na nehty, který je pro vaše nehty lepší – nebo ještě lépe lak nepoužíváte vůbec.
“Myslím, že gelová cyklistika bude další velkou věcí v cyklistice,” říká Dana Stern, MD, certifikovaná dermatologka specializující se na zdraví nehtů. Čtěte dále a zjistěte proč.
Proč byste měli zvážit gelovou cyklistiku
Jednoduše řečeno, je to lepší pro zdraví vašich nehtů. “Pravidelná gelová manikúra může vést ke ztenčení nehtů,” říká Dr. Hvězda.
K tomuto poškození dochází především při odstraňování gelu, protože působením UV paprsků se lak na nehtu vytvrzuje, a proto je jeho odstranění obtížné. Přestože většina z nás ví, že odlakování a odlakování je absolutní ne-ne, přesto může dojít k poškození nehtů, i když lak na nehty řádně namočíte nebo jej necháte odstranit profesionálem. „Agresivní mechanické odstraňování, od škrábání přes samoodstranění až po použití smirkových pilníků, vedlo mnohé k tomu, aby uznali hodnotu ‚vypnutí‘ svých gelů,“ říká Dr. Hvězda.
podobné příspěvky
Zkombinujte to se stále se vyvíjející diskusí o zdravotních rizicích pokračující expozice UVA z opakovaných gelových sezení „a v našem salonu vidíme stále více konverzací o cyklistice, protože nehty potřebují přestávku,“ říká Tina Wang. Zakladatel salonu Lunula. Začleněním této strategické metody do vaší rutiny můžete minimalizovat dehydrataci, lámavost, lámání a ztenčování nehtových plotének, které jsou důsledkem dlouhodobého namáčení acetonem a mechanického škrábání potřebného k odstranění gelů.
Jak spustit gelový cyklus
Gelová manikúra obvykle trvá dva až tři týdny a správný cyklus vyžaduje omezení následných ošetření. Je dobré dodržovat obecné pravidlo? “Každých osm týdnů gelového laku dejte nehtům týdenní až dvoutýdenní přestávku,” říká Wang.
Chcete-li vytěžit maximum z doby, kdy jsou vaše nehty bez gelu, věnujte jim trochu extra péče. „Gely nenabízejí žádné zdravotní výhody pro nehty. Důležitou součástí gelového cyklu je tedy nejen dát si pauzu od poškození způsobujícího efekt, ale také účinně léčit během off-gel části cyklu, protože poškození již bylo způsobeno.“ „Gely mohou být kumulativní ,“ říká dr Hvězda.
Během tohoto období rekonvalescence nezapomeňte hydratovat nehtovou kůžičku výživným olejíčkem, zpevnit nehty posilujícím sérem a součástí vaší pravidelné rutiny je i zvláčňující krém na ruce. S těmito procedurami budete připraveni na úspěch bez poškození při příští návštěvě gelu.
“Bez ohledu na to, kde se v cyklu nacházíte, gely nahoru nebo dolů, dopřejte svým nehtům trochu extra výživy hydratací a masáží nehtových lůžek olejem na kůžičku bohatým na antioxidanty nebo hydratačním krémem na vitamín E,” říká Wang. To dává vašim nehtům nejlepší šanci stimulovat růst nehtů, zlepšit hydrataci a celkovou opravu základní nehtové matrice.
Je gelová cyklistika vhodná pro každého?
Každý, kdo si pravidelně dopřává gelovou manikúru, může těžit z gelového cyklu, zvláště pokud preferuje netoxické přípravky s omezeným LED sušením během období „vypnuto“. Je však zvláště užitečné pro ty, kterým gelová manikúra pravidelně způsobuje poškození nehtů. Pokud si všimnete, že vaše nehty získaly roztřesenou strukturu (tj. mají důlky, prohlubně nebo rýhy) nebo nerovnoměrné zabarvení, je to dobré znamení, že byste měli gel na několik týdnů přestat používat.
Je však důležité si uvědomit, že „někteří lidé zjišťují, že s ochrannou vrstvou, jako je lak, gel nebo dip, jsou jejich nehty pevnější a zdravější, protože se méně lámou, když nanesou vrstvu, která brání jejich lámání,“ říká Steph Stone. od slavné manikérky Essie. Pokud to zní jako vy, doporučuje použít posilující primer nad a pod gely, aby se zabránilo rozbití.
