November 30, 2023

Jak dlouho vydrží opalovací krém? Kompletní průvodce

HNamazali jste se na jeden den na pláži, na lodi nebo u bazénu opalovacím krémem, abyste po koupeli šli do koupelny a podívali se do zrcadla a zjistili, že jste spáleni do křupava? Je to nešťastná událost, ale stala se to těm nejlepším z nás – a věřte nebo ne, na vině může být trvanlivost vašeho opalovacího krému.

Jak dlouho vydrží opalovací krém, možná vás zajímá? Odpověď závisí na záměru vaší otázky. Opalovací krémy totiž mají datum spotřeby, ale mají také pevně stanovenou ochrannou lhůtu. To je důvod, proč je pro dermatology tak důležité poučit své pacienty – a kohokoli jiného, ​​kdo bude naslouchat – o důležitosti opětovné aplikace SPF.

Pokud se pravidelně natíráte opalovacím krémem, ale stále pociťujete brnění, napjatost a zarudnutí, které pochází z nadměrného vystavení škodlivým UV paprskům, je nejvyšší čas, abyste čelili realitě některých svých neduhů. spalování Otázky ohledně SPF. Jak dlouho vydrží opalovací krém po aplikaci? Jak dlouho je ochrana před sluncem dobrá? A můžete použít opalovací krém s prošlou dobou použitelnosti? Níže naleznete odpovědi na všechny tyto otázky a další.

Jak dlouho vydrží opalovací krém na kůži?

Životnost vašeho SPF závisí na konkrétním produktu, který používáte. Podle Americké akademie dermatologie (AAD) byste však pro optimální ochranu měli znovu aplikovat opalovací krém každé dvě hodiny, když trávíte čas na přímém slunci. A to platí také pro všechny úrovně slunečního ochranného faktoru. Zatímco odborníci z AAD (a dermatologové obecně) doporučují používat SPF 30 nebo vyšší pro solidní ochranu před sluncem, opětovné použití SPF 30, SPF 15 nebo SPF 50 je klíčem k ochraně vaší pokožky. Složky ve složení se totiž vystavením slunci ničí, takže po dosažení dvouhodinového limitu již není zaručena optimální ochrana.

Přestože UV ochrana poskytovaná opalovacím krémem vydrží na povrchu pokožky jen několik hodin, samotný produkt proniká do pórů a může podráždit vaši pleť, pokud ji necháte působit přes noc. Takže pokud jste přemýšleli, jestli je v pořádku spát s opalovacím krémem, udělejte si laskavost a zacházejte s ním jako s make-upem – už ho smyjte!

Exspiruje opalovací krém?

Stejně jako všechny produkty péče o pleť, tak i opalovací krém dělá mít datum expirace. Podle certifikované dermatologičky Christiny Lee Chungové, MD, FAAD, ze Schweiger Dermatology Group ve Philadelphii, PA, se opalovací krémy obvykle zhorší do tří let.

„Pokud si tedy koupíte opalovací krém a zjistíte, že neexistuje žádné datum spotřeby, je nejlepší označit si datum nákupu [or when you first peel the seal off] a zahoďte to, než dosáhnete tříleté hranice – což doufám, že nedosáhnete, dokud to všechno nevyužijete,“ říká.

Pokud jste někdo, kdo rád rozšiřuje pravidla a používáte produkty po uvedeném datu expirace, Chung doporučuje mít vždy na paměti pravidlo tří. “Pokud si koupíte opalovací krém a datum expirace je na dvouleté značce, je pravděpodobné, že poté vydrží další rok,” říká.

Které opalovací krémy se rozpadají nejrychleji?

Přestože opalovací krémy mají obecně tříletou životnost, rozpadají se různě v závislosti na složení. “Chemické opalovací krémy se rychleji rozpadají kvůli jejich relativně nestabilním aktivním složkám, jako je oktinoxát a avobenzon,” říká dermatologička Michelle Henry, MD, FAAD.

Výzkum také ukazuje, že oxybenzon (další oblíbená chemická složka opalovacího krému) oxiduje obzvláště rychle a časem ztrácí svou účinnost. Takže nejen že je neuvěřitelně důležité znovu aplikovat každé dvě hodiny jako hodinky, ale je také důležité, abyste jej nechtěně nenechali v autě v horkém letním dni, říká Chung, protože teplo a sluneční záření ničí přísady.

Fyzikální opalovací krémy (také nazývané opalovací krémy šetrné k oceánům), jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, se na druhou stranu nerozpadají. “Spíše se degraduje složení, které stabilizuje produkt a umožňuje rovnoměrnou distribuci, což nepřímo ovlivňuje jeho vlastnosti ochrany před sluncem,” říká Dr. Chung.

Může se opalovací krém pokazit před datem spotřeby?

Je možné, že opalovací krémy ztratí svou účinnost před datem spotřeby. Stejně jako potraviny a další produkty péče o citlivou pokožku se i opalovacímu krému daří nejlépe „při správném skladování – v chladném prostředí s pokojovou teplotou a mimo dosah tepla,“ říká Dr. Jindřich.

Lze použít opalovací krém s prošlou dobou použitelnosti?

Můžeš? Ano. Měl bys? Není to vhodné. “Přijde čas, kdy se produkt změní a pokud je použit, může mít nezamýšlené negativní účinky,” říká Dr. Chung. Důvodů je několik. Za prvé, složky s prošlou dobou použitelnosti mohou způsobit alergické a dráždivé reakce. To se může projevit ve formě celkového zánětu, vyrážky nebo plných výbuchů z rozpadlých složek, říká Dr. Jindřich.

Další důvod, proč byste mohli mít negativní reakci na opalovací krém po expiraci? Mohla by obsahovat plíseň, což znamená, že pokud byste ji aplikovali, váš obličej by byl pokrytý bakteriemi. “Opalovací krémy obsahují konzervační látky, aby byly sterilní,” říká Dr. Chung. “Tyto konzervační látky se časem snižují, čímž se zvyšuje riziko množení bakterií, které může při aplikaci na kůži vést k prasknutí akné.”

Když se opalovací krém pokazí, nejsou ovlivněny pouze složky, ale také textura a konzistence produktu. Zejména minerální opalovací krémy podle Chunga s věkem hrubnou. Z tohoto důvodu může být jejich aplikace obtížnější, což může mít za následek nerovnoměrné pokrytí. “A nikdo se nechce vrátit ze zábavy na slunci a vypadat jako obraz Jacksona Pollocka,” říká.

Největším rizikem však je, že jakmile vám opalovací krém vyprší, ztratí svůj původní účel. “Problémem s opalovacím krémem s prošlou dobou použitelnosti je to, že si pravděpodobně stále zachovává určitou úroveň ochrany před sluncem, ale nikdo nemůže vědět, jak moc,” říká Dr. Chung. “Takže můžete získat dobrou hodinu nebo dvě ochrany nebo si nasadit produkt s SPF ekvivalentním jednoduchému zvlhčovači – nula.” A bez obecného smyslu se riziko nadměrného vystavení slunci výrazně zvyšuje.”

Jak zjistit, zda opalovací krém vypršel

Nejste si jisti, zda vám nevypršel ochranný sluneční faktor? Dobrý způsob, jak to zjistit, je zkoumat jeho barvu, texturu a vůni. “Opalovací krém s prošlou dobou použitelnosti může nabýt zrnité nebo hrudkovité struktury a vykazovat znatelnou změnu zápachu, když je kontaminován bakteriemi,” říká Henry.

Další způsob, jak zjistit, zda váš SPF ztratil lesk? Zvažte stav své pokožky po použití. “S prošlým opalovacím krémem se naše pokožka okamžitě stane zranitelnou vůči poškození UV zářením,” říká Henry. “Pokud je účinnost ochranného slunečního faktoru snížena, může dojít k náhlému spálení, protože chybí potřebná ochrana před UV zářením.”

vzít to pryč

Abyste se vyhnuli zbytečnému podráždění pokožky, Henry říká, že je nejlepší sledovat datum expirace vašeho opalovacího krému a dokonce vyhodit svůj oblíbený SPF, když toto datum přijde.

Pokud je myšlenka vyhodit svůj oblíbený opalovací krém děsivá, můžeme se podělit o doporučení AAD pro dávkování opalovacích krémů? Pro optimální ochranu před UV zářením dermatologové doporučují používat jednu unci (hodnotu skleničky) opalovacího krému k pokrytí holé pokožky od hlavy až k patě (přesněji dermatologové doporučují na obličej SPF v hodnotě dvou prstů). Pokud to děláte denně (nebo dokonce jen v létě), měli byste být před uplynutím tříleté hranice mírně prázdní.

Pokud však musíte SPF vyhodit, neberte to jako znamení, že je to zbytečná investice. Místo toho si dopřejte formuli, kterou budete rádi používat znovu a znovu. Pro mě není nic lepšího než Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen (70 $) – krásně se nanáší, nikdy nedráždí mou citlivou pokožku a dobře se nosí pod make-up. Pro své tělo si nechávám plážovou/jezerní/bazénovou tašku (nejsem nosič! Sezónní taška za 30 $ A New Day je mojí momentální posedlostí, takže jsem si ji koupila ve dvou barvách) s náplní Supergoop! PLAY Everyday Lotion SPF 50 se slunečnicovým extraktem (34 USD), PLAY Antioxidační tělová mlha SPF 50 s vitamínem C (21 USD) a Unseen Sunscreen Body SPF 40 (42 USD) – jeden z nich Dobře + dobřeNejlépe hodnocené opalovací krémy od jsou mé současné oblíbené.

Naše redakce tyto produkty vybírá sama. Pokud nakoupíte prostřednictvím našich odkazů, může společnost Well+Good obdržet provizi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *