by Nemluvě o samozřejmosti, ale páchnoucí boty začínají u nohou. „Zápach nohou je způsoben ‚fermentací‘ potu a vlhkosti – je to vlastně vedlejší produkt a může to být jakákoliv kombinace bakterií, hub, plísní nebo kvasinek,“ říká pedikérka Jacqueline Sutera, DPM, členka Vionic Innovation Lab. Roztomilý! „Těmto bakteriím způsobujícím zápach se daří v tmavých, vlhkých prostorách, takže vaše boty jsou ideálním prostředím. Nedostatečně větrané nohy mohou v botách zachycovat vlhkost, pot a pachy, které při delším kontaktu s chodidly absorbují materiály boty.“ To vysvětluje, proč může být situace obzvlášť páchnoucí v chladnějších měsících, kdy máte nohy obvykle zapíchnuté v tlustých ponožkách a nevětraných botách.
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili vzniku zápachu z bot. Dr Sutera doporučuje poprášit si nohy pudrem nebo antiperspirantem, aby byly suché, a nosit ponožky, které absorbují vlhkost a pot. “Pokud nenosíte ponožky, neexistuje žádná bariéra a materiál ve vašich botách nakonec absorbuje pot, což zase plodí bakterie způsobující zápach,” říká Dr. sutera „Noste ponožky vyrobené z přírodních vláken nebo ponožky s mědí, která má antimikrobiální vlastnosti.“ Kožené boty bývají lepší než jiné materiály (protože se snadno čistí). Ať už si vyberete jakékoli boty, střídejte je každý den a mezi jednotlivými nošeními je nechte důkladně vyschnout.
podobné příspěvky
Pomoci může i správná péče o nohy. Pokaždé, když si myjete nohy, budete to chtít udělat opravdu Namydlete je mýdlem a zvlášť pečlivě je umyjte mezi prsty na nohou. „A suché mezi prsty!“ říká Dr. sutera „Když si navléknete ponožky a boty hned po sprše, aniž byste dovolili vaší pokožce pořádně vyschnout, vytvoříte vlhké, tmavé prostředí, které je ideální pro růst plísní a bakterií.“ Pokud vaše nohy potřebují trochu extra péči, vyzkoušejte namáčení nohou z černého čaje. “Kyselina tříslová v čaji pomáhá předcházet pocení nohou a vzniku zápachu,” říká Dr. sutera Stačí vylouhovat dva čajové sáčky v litru vody, nechat je vychladnout a každý večer po dobu jednoho týdne na 10 minut namáčet nohy. “Jakmile je problém pod kontrolou, můžete zápach udržet na uzdě tím, že si jednou týdně namočíte nohy.”
Pokud jste za hranicí prevence a už máte na rukou nějaké boty s BO, měli byste zakročit a zabít bakterie způsobující zápach. Dr Sutera doporučuje používat dezinfekční UV světlo, jako je Sterishoe (100 $) nebo postřik Lysolem. Pro řešení za 0 dolarů je zkuste vložit do plastového sáčku a dát je přes noc do mrazáku. “Teplota mrazu může zabít většinu bakterií způsobujících zápach,” říká Dr. sutera Tyto opravy se vztahují na boty, tenisky, ploché boty – vlastně jakoukoli z vašich oblíbených bot s uzavřenou špičkou. Vyzkoušejte to sami a nebudete se muset bát, že by vám někdy někdo zavolal kvůli vašim zralým páchnoucím botám.
