by Moji spolutrpitelé a já se smějeme, ale Boots má pravdu. Všechny druhy krásných zralých ženských tváří, vylepšené vychytávkami a kosmetickými ošetřeními, mě obklopují na krásné terase lázní Hamptons, kde nás Boots provede svým typickým tréninkem Torch’d. Rozhodně nechci jednoho z nich omylem plácnout do obličeje.
Toto je typický komentář Bootse, trenéra celebrit, který nemá rád výraz „trenér celebrit“, protože říká, že jeho klienti z oboru jsou pro něj stejně důležití jako herečky a společenské osobnosti, které osobně trénuje nebo které sledují jeho ranní živé přenosy Torch’d.
Přesto dobře známé klientky, včetně Jessicy Chastainové, Naomi Wattsové a Vanessy Hudgensové, stejně jako několik „skutečných žen v domácnosti“, jako Lisa Rinna, Ramona Singer a Margaret Josephsová, snadno prohlašují, že jsou Isaacovými následovníky.
“Rád jsem trochu podvratný,” říká Boots. “Přitahuje lidi, kteří neberou věci příliš vážně.”
podobné příspěvky
Jeho drzost a naprosto úžasné kurzy, které vede, jsou součástí jeho kouzla. A to platí ještě více na akci, jako je ta, které jsem se zúčastnil – na vícedenním pochodu s pochodněmi v Gurney’s Montauk v Hamptons, kterého se účastní zdravé ženy ve věku 40, 50 a 60 let, a dokonce i žena v domácnosti z New Jersey v reálném životě – kde Boots může vystupovat před publikem intimně, důvěrně známým způsobem.
“Používejte boky,” říká Boots na pozdější hodině. “Jsou to Hamptons – musíte si udržet své domy.”
Na ústupu s pochodní
Gurney’s Montauk Resort and Seawater Spa se nachází devět minut od vlakového nádraží Montauk po klikaté silnici a je jediným celoročním letoviskem v Montauku, které je skutečně přímo na pláži. Díky tomu je “v zimě děsivě krásná,” říká Boots, který tam rád chodí po celý rok. Ale je červen a v plážovém klubu svítí sluníčko, i když vítr trochu štípe.
Přijel jsem v pondělí na 48hodinovou prohlídku společně pořádaného Gurney’s x Torch’d Retreat, kterého se ostatní účastníci účastnili pět dní. Ďábelská záležitost ústupu spočívá v tom, že zůstanete v krásném pokoji na pláži, budete jíst lahodná jídla, strávit den na pláži nebo v lázních – a každý den absolvovat alespoň jednu lekci s pochodněmi. To je samozřejmě tahák pro fanoušky Torche, kteří stejně chodí na online kurzy každý den. Tento týden si mohou zacvičit na palubě lázní s výhledem na oceán a jejich instruktor jim přímo předává své nezbedné pokyny.
Okamžitě jsem byl vhozen dovnitř. První noc ústupu začal kurz pochodně v 17:30. Pak jsme se tam vrátili druhý den ráno v 9:30 a potom každé ráno.
Boots’ Torch’d Method je třída síly a svalové vytrvalosti založená na tělesné váze, která zahrnuje provádění zvedání rukou a kolen, dřepů, křupání, klapání paží a dalších malých, ale cílených pohybů po zdánlivě nekonečné množství času. V jiných fitness lekcích, které jsem absolvoval, mohou být posilovací úseky dlouhé písničky a pak je přestávka. Ne tak v Torch’d, kde diva melodie povzbuzují téměř neustálý pohyb, zatímco Boots povzbuzuje rychlé přechody a říká: „Rychle, rychle, neztrácejte čas.“ Boots také nevěří v modifikace; Pokud nezvládáte kliky, neklekněte ani nenaklánějte. Stačí držet desku.
“Rád nikdy neříkám žádné zaprášené nedopalky,” říká Boots. “Kdo by nemiloval těsný zadek?”
Když se Bootse zeptám na intenzitu, říká, že je pro něj důležité, aby byl v souladu s tělem, zkontroloval, udělal si pauzu, když to potřebujete, a pak se vrátil k pohybu. Ale neřekli byste to, kdybyste sledovali studentky Torch’d Retreat, ženy v určitém věku, jak bravurně zvládají každou sadu kliků, švihy nohou ze stativu a kyčle na jedné noze.
“Důkazem je pudink,” říká Boots o účinnosti metody, kterou vyvinul, když pracoval jako tanečník na Broadwayi, aby zůstal ve formě. “U mých klientů to funguje.”
Trénink samozřejmě není jedinou aktivitou na Torch’d ústupu – ačkoli několik účastníků si odpoledne rezervuje soukromé sezení s Boots a absolvuje dvě nebo dokonce tři Torch’d lekce denně. Ale mimo vyučování můžeme lenošit na pláži, prozkoumávat město nebo si dát lázeňskou proceduru (díky lázním Seawater Spa jsem získal nejuvolňujícíjší obličej v mém životě). Večer pořádáme skupinové večeře, kde se nalévá víno a číšníci servírují talíře dokonale křehkých steaků a čerstvých mořských plodů. Jednoho večera zakončíme večer u ohně na pláži, zatímco nás jeden z Bootsových přátel, profesionální zpěvák, obsadí serenádami.
Boots říká, že svá místa navrhuje tak, aby klientům nabídl to, co považuje za „dokonalý den“.
„Ráno dotlačíte tělo na doraz a pak se osvěžíte skvělým ovocem a zeleninou, čerstvě upečeným chlebem a avokádem,“ říká Boots. „A pokud chcete Aperol Spritz, dejte si ho. Pokud ne, tak ne. A přiveďte sem své psy, pobíhejte se po pláži, pak si grilujte a nechte mé přátele, aby vám zpívali. Víš, to je pro mě radost.”
Je to také potěšení pro zákazníky Boots. Několik účastníků bylo opakovanými účastníky Torch Retreat a všichni mi řekli, že to bylo kvůli Isaacu Bootsovi: jeho osobnosti, jeho energii, jeho přátelství, jeho nadšení. Našli se i lidé, které přitahuje. Matka z New Jersey se rychle spřátelila s interiérovým designérem z Newportu na Rhode Islandu (kde mívala „skutečně velký dům“, ale po rozvodu má nyní něco skromnějšího vedle sousedova heliportu), jako se oba zády k sobě stavěli Torch’d Toskánsko a Montauk. Firemní právník mi řekl, že by se sem ráda jezdila soustředit na svůj blahobyt a zároveň poznávat nové lidi a plánovat aktivity, které nemusí dělat sama.
“Nejsem odborník na stárnutí,” říká Boots. “Jsem pro-vitalita.”
Cvičení jako „skutečná žena v domácnosti“ po dobu 48 hodin znamená, že můžete strávit dny v dobrém pocitu, jak vypadat dobře a podporovat své zdraví. Žijete v luxusu a zároveň se spřátelíte se ženami, které mají stejné priority jako vy. Mluvíte o tom, že při pití martini opravdu nejíte sacharidy. Rozbiješ si prdel ráno, možná i odpoledne. Máte učitele, který vám zřejmě rozumí, který si z vás rád dělá legraci a zároveň vám připomíná, abyste tlačili, tlačili, tlačili.
“Mnoho mých klientů, mnoho mých blízkých přátel, jsou maminky ve věku 50 a 60 let a jsou tak inspirativní,” říká Boots. “Považuji za krásné vidět, že v každém věku o sebe pečujete, vyzíváte se a jste zvědaví, jak si tělo dokáže udržet svou sílu.”
