Tato 10minutová hodina barre s nízkým dopadem je skutečným hotspotem
Každý měsíc nás nový trenér provede čtyřmi nejlepšími tréninky, které má. Sledujte nás každý týden a objevte nové způsoby, jak se s námi zapotit. Všechno …
Your guide to beauty and wellness
Každý měsíc nás nový trenér provede čtyřmi nejlepšími tréninky, které má. Sledujte nás každý týden a objevte nové způsoby, jak se s námi zapotit. Všechno …
TZde jsou konkrétní činnosti, které děláme každý den v určitou dobu. Ráno snídáme, v poledne obědváme a večer večeříme. Možná si usteleme postel, až vstaneme. …
Doh běžíš? Cyklus? Práce u stolu? Zvedat závaží? Pravděpodobně můžete těžit ze zlepšení pohyblivosti kyčle. Bez ohledu na váš životní styl nebo koníčky mohou krátké, …
Každý měsíc nás nový trenér provede čtyřmi nejlepšími tréninky, které má. Sledujte nás každý týden a objevte nové způsoby, jak se s námi zapotit. Všechno …
TNa myšlence běhání po pláži je něco idylického: zvuk vln, měkký písek pod nohama, možnost po běhu skočit do vody. Existuje důvod, proč je to …
FPo léta sloužily mé dózy na těstoviny dvojímu účelu: než, jak víte, zušlechtily mé těstoviny, sloužily mi doma jako činky. Vzhledem k jejich tlustému tvaru …
FFitness instruktoři často začínají své hodiny sérií dynamických strečinků nebo možná několika minutami středně intenzivního kardia, s určitým mentálním soustředěním a hlubokým dýcháním. Trenér Isaac …
APodle předpovědí počasí by globální oteplování mohlo letos v létě ještě zesílit intenzitu vlny veder v USA, přičemž nejhůře se cítí velká města jako New …